Spinat

Rezept von Markus Kapeller

Spinat mit Paneer

Vegetarische MaKa Gerichte

Das Palak Paneer ( Indisch Spinat und Frischkäse ) ist eine würzige fleischlose Alternative ....
Zum Rezept

Schritt für Schritt zum Gericht

1) Für den Paneer die Milch in einem Topf aufkochen, bis sie schäumt. Den Topf vom Herd nehmen und den Zitronensaft zur Milch geben. Die Milch trennt sich dadurch in eine leicht grünliche Flüssigkeit ( die Molke ) und eine Topfen ähnliche Masse (den Paneer, eine Art Frischkäse ).

2) Ein großes Sieb mit einem sauberen Geschierrtuch auslegen und über eine Schüssel hängen. Die geronnene Milch hineingießen und kurz mit kaltem Wasser abbrausen. 

3) Due Masse im Sieb leicht pressen, dann ca. 30 Minuten abtropfen lassen. Anschließend die Käsemasse zu einem Rechteck formen. Dann das Ganze auf ein Brett legen und mit einem zweiten Brett beschweren. Etwa 3-4 Stunden gepresst stehen lassen. In Würfel schneiden. 

4) Den Spinat waschen und abtropfen lassen. Den Lauch waschen und in Ringe schneiden. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. Die Tomaten häuten und würfeln.

5) Das Öl im Wok erhitzen. Lauch, Zwiebel, Knoblauch und Ingwer darin unter Rühren 1-2 Minuten braten. Alle Gewürze mischen, dazugeben und kurz mitbraten. Spinat untermischen und zusammenfallen lassen, dann tomatenwürfel zufügen. 

6) Schlagobers und Gemüsefond zum Gemüse in den Wok gießen; kräftig aufkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Schluss die "Frischkäsewürfel" untermischen und erwärmen. 

Ich serviere dieses Gericht mit Reis in einer extra Schüssel 

Das zeichnet dieses Rezept aus.

HINTER DEN KULISSEN

Mehr als nur ein Rezept.

Viele meiner Gerichte beginnen lange vor dem fertigen Teller: bei regionalen Produkten, in den frühen Morgenstunden der Küche oder draußen in der Natur.

Auf Instagram nehme ich dich mit hinter die Kulissen und zeige dir den Weg vom ersten Handgriff bis zum angerichteten Gericht. Dort findest du Rezepte, Küchentechniken, saisonale Inspirationen sowie Einblicke in meinen Alltag als Küchenchef und Bergliebhaber.

@makakocht Kochen · Natur · Bewegung · Menschen begeistern
Blick hinter die Kulissen der Küche von Markus Kapeller

Vom ersten Handgriff bis zum fertigen Teller.

Gute Küche bringt Menschen zusammen.

Ich wünsche dir viel Freude mit diesem Rezept. Wenn es einen schönen Abend mit Familie oder Freunden begleitet, dann hat es seinen Zweck erfüllt.

Markus Kapeller