MaKa,Asia

Rezept von Markus Kapeller

Pute-Gemüse-Eierpalatschinke

"Asia Style"

Aus der Asiatischen Küche faszinieren mich die Vielfalt an Kräutern und Gewürzen welche man verwenden kann und teilweise sogar muss.
Zum Rezept

Schritt für Schritt zum Gericht

Frühlingszwiebeln fein hacken. Ingwer schälen; ebenfalls fein zerkleinern. Sesamöl im WOK erhitzen. Frühlingszwiebeln und die Hälfte des Ingwers darin 1 Minute braten; herausnehmen. 

Eier versprudeln. Mit der Zwiebelmischung und 1EL Sojasauce verrühren. 1EL Öl im WOK heiß werden lassen. 1 Schöpfer Eiermasse hineingeben, diese durch Schwenken 
im WOK verteilen. ( alternativ geht alles auch in einer tiefen Pfanne ) 
Die Eiermasse in 1 Minute stocken lassen. Herausnehmen. Aus der restlichen Masse 3 weitere Eierpalatschinken ( "kuchen" ) braten. Eierkuchen abkühlen lassen. 

Schalotten schälen, in dünne Scheiben schneiden. Paprika putzen und auch in Streifen schneiden. Zuckerschotten lass ich gerne im ganzen man kann diese aber auch in 2-3cm lange Stücke schneiden. Sellerie und Karotten in dünne Streifen schneiden. Sprossen waschen. Pute oder Rind auch in feine Streifen schneiden. 
(Alternativ könntest du auch Garnelen verwenden ) 

Restliches Öl im WOK erhitzen. Alles an Gemüse ( ausser die Sprossen ), mit dem restlichen Ingwer und den Schalotten darin unterrühren. 5-7Minuten leicht braten. An den Rand schieben. Das Fleisch in der mitte des WOK´s anbraten ( 2-4 Minuten ) Die Sprossen untermengen. Alles noch einmal etwa 1 Minuten braten. Mit Asia Fond aufgießen - aufkochen lassen. Gemüse und Fleisch mit der restlichen Sojasauce würzen. 

Eierkuchen in knapp 1-2cm dicke Streifen schneiden. Unter die Gemüse/Fleischmischung heben. 
Maizena ( Maisstärke ) in etwas Wasser anrühren; aufkochen, um das Gericht damit zu binden. Alles mit Salz & Asia Mix abschmecken.
Tipp: mit dem Allrounder Gewürz bestreuen & servieren.
Dazu passen perfekt Eiernudeln. 

Das zeichnet dieses Rezept aus.

HINTER DEN KULISSEN

Mehr als nur ein Rezept.

Viele meiner Gerichte beginnen lange vor dem fertigen Teller: bei regionalen Produkten, in den frühen Morgenstunden der Küche oder draußen in der Natur.

Auf Instagram nehme ich dich mit hinter die Kulissen und zeige dir den Weg vom ersten Handgriff bis zum angerichteten Gericht. Dort findest du Rezepte, Küchentechniken, saisonale Inspirationen sowie Einblicke in meinen Alltag als Küchenchef und Bergliebhaber.

@makakocht Kochen · Natur · Bewegung · Menschen begeistern
Blick hinter die Kulissen der Küche von Markus Kapeller

Vom ersten Handgriff bis zum fertigen Teller.

Gute Küche bringt Menschen zusammen.

Ich wünsche dir viel Freude mit diesem Rezept. Wenn es einen schönen Abend mit Familie oder Freunden begleitet, dann hat es seinen Zweck erfüllt.

Markus Kapeller